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Quando pensamos em coaching podemos ficar algo confusos em relação aos objetivos que podem ser estabelecidos entre o coach e o coachee. Assim, para clarear o nublado mental que o tema nos provoca, o coach César Cerqueira expõe a sua visão sobre os diferentes contextos e momentos onde podemos usar o Coaching. Nas suas palavras: "Nas pessoas, o Coaching promove a reflexão, estimula, apoia e orienta as pessoas no sentido de estas potenciarem as transformações necessárias em si, promovendo um novo conjunto de comportamentos que conduzem ao seu sucesso pessoal. Nas empresas, o Coaching promove o desenvolvimento de competências nas pessoas e na equipa, ajudando os lideres a transformar as suas equipas em equipas de alto desempenho potenciando desempenhos de produtividade altos que afetam positivamente os resultados da empresa Nos negócios, o Coaching promove o desenvolvimento do negócio através de um novo conjunto de procedimentos, estratégias, caminhos que invertem dinâmicas negativas em condutas potenciadoras de crescimento do negócio que resultarão numa maior rentabilidade”